Las listas completas de las reglas (leyes) se encuentran en el sitio web del International Rugby Board.
Para los novatos, aquí está la lista corta de reglas.
- No hay hombreras ni cascos en el rugby.
- El balón debe ser lanzado hacia atrás a tus compañeros de equipo. No hay pases hacia adelante. Un equipo puede lanzarse el balón de un lado a otro tantas veces como quiera.
No hay bloqueos para ayudar a su corredor.
- Todos corren con el balón y tacklean por igual. A diferencia del fútbol americano, en el que dos o tres tipos se llevan toda la gloria y el resto del equipo nunca tiene la oportunidad de demostrar su valía y correr para marcar, todos los jugadores del campo de rugby corren con el balón y tacklean más de 20 veces por partido. Si eres un liniero ofensivo y nunca has corrido con el balón ni has tackleado, ¡este juego es para ti!
- Todo el mundo será un corredor y un linebacker. Cuando se forme un scrum de balón muerto, es cuando el equipo se pondrá en sus posiciones fijas, pero poco después, cuando se desate el caos masivo, todos los jugadores correrán y tacklean con el balón.
- Cuando te placen, tienes un segundo para soltar la pelota y «tantear» a propósito el balón. No vuelvas a tocarlo hasta que te levantes del montón y te pongas de pie de nuevo.
- Cuando places a alguien, no puedes recoger el balón perdido hasta que estés de pie. Esta es una de las penalizaciones que más se le piden a los nuevos jugadores. Debes estar de pie para recoger el balón. No se puede bucear sobre un balón suelto.
Cuando estás en la defensa y un jugador tackleado es puesto en el suelo, debes asegurarte de que estás en tu lado de la línea de scrumage antes de entrar en contacto físico con el otro equipo.
Esto se llama offside y es una de las penalidades más convocadas para todos los niveles de jugadores. Esto sucede cuando un jugador defensivo persigue a un corredor por detrás.
El jugador defensivo debe correr alrededor de la pila de ruck y entrar desde el otro lado para dar el contacto en la pila de ruck. Esta es una penalización de yardas muy grande si te pillan sin estar en los lados en un ruck pile suelto.
El juego tendrá 15 jugadores de cada equipo en el campo
Cuando tu compañero de equipo te lanza el balón mientras corres por el campo, y accidentalmente dejas caer el balón, eso es una penalización. Se denomina knock on.
El otro equipo obtendrá el balón automáticamente allí mismo para su posesión. Como puedes ver, esto es el beso de la muerte cuando dejas caer o golpeas el balón en tu propio territorio junto a su zona de anotación. Por eso realizamos tantos ejercicios de manejo del balón en los entrenamientos, para reducir estas penalizaciones.
En el rugby no hay goles como en el fútbol.
Un equipo ofensivo puede tener el balón durante 20 fases o pases seguidos, si puede seguir ganando la pila de rucks y empujar al jugador tackleado para ganar el balón y recuperar la posesión.
Es muy importante estar siempre en apoyo y persiguiendo a tu portador del balón en todo momento.
Cuando tu jugador ofensivo es tackleado y hay cuatro jugadores ofensivos corriendo justo detrás del portador de la pelota, sin duda deberían ser capaces de empujar a los dos o tres jugadores defensivos en la zona de tackle o en la pila del ruck.
En el otro lado de la moneda, si no hay jugadores ofensivos en apoyo y el portador de la pelota es tackleado, la defensa simplemente pasará por encima de la pelota y del portador de la pelota para recoger la pelota suelta.
El jugador ofensivo debe soltar el balón en un segundo. El equipo defensivo simplemente lo recogerá y correrá hacia el otro lado si no hay apoyo ofensivo allí.
Es muy importante estar en apoyo y tener cuatro jugadores justo detrás del portador del balón. Uno, estará allí para un pase de campo; y dos, está allí para un ruck para ganar el balón.
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